Um grupo composto por mulheres de diversas idades participou na última segunda-feira, dia 10 de julho, de uma tarde de atividades promovida pela equipe do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família) da cidade de Catingueira.
O objetivo foi buscar melhorar a qualidade de vida das participantes, além de fazer todo um trabalho de prevenção contra doenças crônicas. Elas receberam avaliação física e nutricional, e realizaram a verificação da pressão arterial, além de terem recebido um brinde de uma garrafinha.
O educador físico Olegário Gomes ressaltou a importância da atividade física. “As atividades realizadas visam à melhora do condicionamento cardiorrespiratório, consciência corporal, flexibilidade, força e coordenação motora geral, através dos conteúdos da Educação Física, tais como: Prática integrativa e complementar, socialização, dança aeróbica, treinamento neuromuscular, caminhada orientada, circuit training, pliometria.” Disse.
As atividades aconteceram no pátio da igreja matriz de São Sebastião. Os horários serão divididos no decorrer da semana, todas as segundas e quartas-feiras e as atividades serão direcionadas a cada grupo específico, sempre respeitando o princípio da individualidade biológica de cada indivíduo.
A equipe do NASF é formada pelo Educador Física Olegário Gomes, pela nutricionista Maria Helena, pela psicóloga Tauany Dantas e pela fisioterapeuta Renata Gomes
